martes, 23 de septiembre de 2025

Croquetas de acelga

 Es todo muy a ojo en la receta original. No aclara si pesaron la acelga ya hervida o cruda ...

Lista de Ingredientes

Acelga 

Hervida y exprimida quedan 300 grs. aprox.

2 huevos

3 cucharadas de harina común o integral

1 diente de ajo picado

1 cebolla mediana, frita en manteca

Queso Parmesano rallado, un toque

sal y pimienta: a gusto c/n

aceite: para freir c/n


  1. Preparar la acelga:
    • Lavá bien las hojas de acelga, eliminando cualquier rastro de tierra.
    • Retirá los tallos más gruesos y cociná las hojas al vapor.
    • Escurrí y dejá enfriar.
  2. Picar la acelga:
    • Una vez fría, exprimí las hojas para retirar el exceso de agua y picalas finamente.
  3. Preparar la mezcla:
    • En un bol, batí los huevos con sal, pimienta, ajo picado y la cebolla frita.
    • Agregá la acelga picada y mezclá bien. 
    • Un toque de queso Parmesano rallado fino.
    • Incorporá la harina de a poco hasta obtener una mezcla homogénea y ligeramente espesa.
  4. Formar las torrejas:
    • Calentá una sartén con aceite a fuego medio.
    • Con una cuchara, tomá porciones de la mezcla y colocá en el aceite caliente, dando forma de torreja.
  5. Cocinar las torrejas:
    • Freí cada lado durante 2-3 minutos, hasta que estén doradas y firmes.
    • Colocá las torrejas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
    • Fuente:   https://www.rionegro.com.ar/gastronomia/croquetas-de-acelga-caseras-facilisimas-rapidas-y-muy-saludables-3975721/  con pequeñas modificaciones.
Imagen de ¡Para chuparse los dedos!: Tarta de hojaldre fácil de jamón, queso y huevos

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